Come\u00e7a o inverno, friozinho, tempo bom para ficar em casa e deixar os exerc\u00edcios f\u00edsicos para depois, para o meio da primavera, no inverno, o corpo gasta mais energia para manter a temperatura perto do ideal e, quando fazemos atividades f\u00edsicas, apenas potencializamos o gasto cal\u00f3rico, ent\u00e3o quem foi que disse que porque o inverno chegou voc\u00ea s\u00f3 vai ficar no sof\u00e1 debaixo das cobertas? Inverno tamb\u00e9m \u00e9 tempo de praticar esportes. Alguns inclusive s\u00e3o ideais de serem praticados nessa esta\u00e7\u00e3o por conta da neve ou em locais que simulam lugares nevados para pr\u00e1tica dos esportes. Confira \u00a0op\u00e7\u00f5es e movimente-se nesse inverno:<\/p>\n
\u00a0Snowboard<\/strong><\/em><\/p>\n No snowboard o esportista sobre a prancha desce encostas de montanhas cobertas de neve, fazendo manobras. O esporte surgiu no fim dos anos 80 sendo praticado nessa \u00e9poca com pranchas de madeira onde o esportista segurava uma corda presa \u00e0 extremidade, similar a um tren\u00f3. Com o passar do tempo o equipamento evoluiu possibilitando prender as botas na pr\u00f3pria prancha. Por ser um esporte mais radical, semelhante ao skate e o surfe, ele atraiu muitos jovens e crian\u00e7as e hoje ganha cada vez mais adeptos.<\/p>\n \u00a0Esqui na neve<\/strong><\/em><\/p>\n Esqui \u00e9 o nome das l\u00e2minas usadas para deslizar sobre a neve e tamb\u00e9m do esporte mundialmente conhecido. Ele tem diversas modalidades como esqui alpino, onde os esportistas esquiam em alta velocidade, se desviando de obst\u00e1culos, com o objetivo de completar todo o percurso em menor tempo. J\u00e1 o esqui cross country tem percursos mais longos. O estilo livre surgiu na d\u00e9cada de 60 nos EUA na d\u00e9cada de 60, e \u00e9 a vertente mais radical do esporte, dividido nos estilos slopestyle, moguls, ski cross, halfpipe e aerials.<\/p>\n \u00a0Patina\u00e7\u00e3o no gelo<\/strong><\/em><\/p>\n O esporte praticado com patins que deslizam sobre lagos congelados no inverno ou pistas que simulem esse efeito \u00e9 muito praticado com fins recreativos por pessoas de todas as idades. O esporte possivelmente surgiu na Europa por conta de \u00e9pocas em que n\u00e3o se conseguia passar por cima dos lagos congelados.<\/p>\n Da\u00ed surgiram os primeiros patins feitos de ossos de animais que eram amarrados sobre os p\u00e9s com cord\u00f5es de couro. Os modelos conhecidos hoje com l\u00e2minas de metal foram criados por volta dos s\u00e9culos XIII e XIV pelos holandeses. A patina\u00e7\u00e3o art\u00edstica no gelo, onde o patinador faz diversas acrobacias tamb\u00e9m sempre faz parte de espet\u00e1culos que re\u00fane um grande p\u00fablico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Come\u00e7a o inverno, friozinho, tempo bom para ficar em casa e deixar os exerc\u00edcios f\u00edsicos para depois, para o meio da primavera, no inverno, o corpo gasta mais energia para manter a temperatura perto do ideal e, quando fazemos atividades f\u00edsicas, apenas potencializamos o gasto cal\u00f3rico, ent\u00e3o quem foi que disse que porque o inverno 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